الخميس، 14 ديسمبر 2017

فوائد قشر البرتقال للوجه

فوائد قشر البرتقال للبشرة


كما نعلم أن البرتقال غني بفوائده العديدة لكن معظم الناس لا يستغلونه كله  بل يقمنا برمي قشوره و لايعرفنا قيمتها الغذائية  فهي يحتوي على البروتين، والألياف، والسعرات الحرارية، الدهون غير المشبعة، والكربوهيدرات كما إنه يتكون من مجموعة زيوت عظيمة التي تنعشنا برأحتها المنعشة لذلك فضلنا اليوم أن نخبركم عن أربع فوائد 
قشر البرتقال للبشرة



قشر البرتقال لتحصل على بشرة ناعمة : 
قشر برتقال غنية بفيتامين C، فإنها تزيد في نعومة بشرتك و تصبح جميلة ناصعة لمدة أطول. انها الغنية أيضا بمضادات الأكسدة الذي يساعد بشرتك للحصول على سلاسة و تكون جميلة وناعمة.

قشور البرتقال لتخلص من حب الشباب :
تتكون البثور من كتلة بكتيريا في مسام البشرة، كل ناس تتمنى تخلص منها فلهذا أتينا لكم بفوائد قشور البرتقال فهي تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية، الذي ينظم حركات الأمعاء، وبالتالي القضاء على النفايات الضارة والسموم من الجسم. وهذا سوف يمنع اندلاع حب الشباب عن طريق التخلص من السموم يمكنك إعداد قناع الوجه عن طريق طحن قشور البرتقال لجعل عجينة وتطبيقه في جميع أنحاء وجهك.

قشور البرتقال لتبيض البشرة :
قشور البرتقال هي عامل تبييض الطبيعي التي يمكن أن تخفف به البقع الداكنة على البشرة وإزالتها بشكل فعال مع مرور الوقت. طحن قشر البرتقال حتى يصبح معجون ويتم تطبيقها كقناع للوجه فهو يحتوي على الكثير من حامض الستريك.

 فوائد مكافحة الشيخوخة :
قشورالبرتقال هو مصدر غني من فيتامين C الذي يحسن نسيج الجلد  كما يساعد في استعادة الكولاجين في الجسم لذلك يمنع الشيخوخة المبكرة في البشرة. كما يحتوي قشورالبرتقالعلى مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة غالبا ما يسبب التجاعيد وترهل الخدين.



الجمعة، 8 ديسمبر 2017

فوائد حليب جوز الهند للشعر

حليب جوز الهند للشعر

يعتبر جوز الهند من الفواكه الاستوائية المشهورة والتي تدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية فهي تحتوي على الحليب الذي يغنينا بفوائده العديدة للبشرة و الشعر و الصحة بمحتواه على فيتامينات C ، E، B1، B3، B5، و B6 وكذلك الحديد والسيلينيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور الكربوهيدرات، الألياف ذلك كافي للحصول على شعر قوي، صحي و لامع تابع معنا أهم فوائد حليب جوز الهند للشعر :




حليب جوز الهند للنمو الشعر :
يحتوي حليب جوز الهند على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تغذي بصيلات الشعر وزيادة نموه. كل ما عليك القيام به هو تدليك حليب جوز الهند على شعرك وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل غسل بالشامبو كالمعتاد.

حليب جوز الهند للشعر الجاف :
مع تغير المناخ يجف الشعر حتى يصل إلى مرحلة تقصف و يصبح باهت و لامظهر له. مزج 4 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند مع ملعقة زيت الخروع، زيت زيتون و ملعقة من العسل، وضع هذا المزيج على النارهادئة لتدفئته قليلا، من ثم يتم تطبيقه على الشعر مع التدليك على فروت الرأس، لأفضل نتائج إرتداء غطاء الاستحمام بلاستيكي اتركه لمدة ساعة على الشعر. كرر هذا المزيج مرة في الأسبوع على الأقل.
 تعتبر هذه الوصفة من أكثر الوصفات الناجحة للحصول على شعر صحي و رائع. 

حليب جوز الهند  لتطويل الشعر :
يحتوي حليب جوز الهند على نياسلين التي تزيد نمو الشعر، ويمنع تساقطه مزج محتوى الافوكادو مع صفار بيضة، ربع كوب من زيت الزيتون وربع كوب من حليب جوز الهند، دهن الشعر من جذور حتى الأطراف مع تدليك و تركه حوالي 10-20 دقيقة المداومة على هذا المزيج ستلاحظ الفرق بنفسك 

حليب جوز الهند لشعر ناعم كلحرير :
يحتوي حليب جوز الهند على البروتينات و فيتامينات الكافية للحصول على شعر ناعم كلحرير و مع ذلك إن مزجنا كوب من الليمون مع نفس الكمية من حليب جوز الهند و يوضع في ثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين ثم إخراجه و مزجه جيدا و تركه لمدة 15 دقيقة و من ثم يتم تطبيقه على شعر من جذوره لأطرافه و يغطى غطاء الاستحمام بلاستيكي لمدة 30 دقيقة. الاستمرار على تطبيق هذا المزيج ستتحصل على شعر مثالي.

إقرأ أيضا :

فوائد حليب جوز الهند للبشرة والشعر والصحة

حليب جوز الهند للبشرة



الثلاثاء، 5 ديسمبر 2017

فوائد حليب جوز الهند للبشرة

حليب جوز الهند للبشرة

كل النساء ترغب أن تحافظ على جمال بشرتها و نعومتها فهناك من السيدات الذين استعملنا منتوجات باهظة الثمن لكن دون نتيجة لأنها غير طبيعية منذ زمن  لم يكن هناك منتوجات أو مواد تجميلية فقد يستعملنا أعشاب طبيعية و وصفات منزلية مع نتيجة رائعة التي لا تحتوي على أي مخلفات ضارة لذلك اليوم سنتحدث على حليب جوز الهند الذي يعتبر من أهم دواء للبشرة من كل ناحية فهو غني بالدهون الطبيعية ويحتوي على فيتامين، النياسين، والفولات التي تعمل على زيادة الدورة الدموية في رأس ويحمي من الإصابة بمرض سرطان البشرة كما يحتوي على عدة خصائص التي تمتعنا ببشرة روعة تابع معنا أهم فوائد حليب جوز الهند للبشرة :




حليب جوز الهند لإزالة ماكياج :
من الصعب في هذه الأيام أن نجد  مزيل مكياج بدون أن يخلف لنا الحب أو إلتهاب، حتى إذا في حالة ما وجدنا سعره باهظ جدا فهناك حل ليس فقط يستخدم كي يزيل مكياج بل يغذي البشرة قد يحتوي حليب جوز الهند على الحديد والسيلينيوم والصوديوم وغني بالفيتامينات C، E، B1، B3، B5، و B6 وكذلك المعادن الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور كل ما تحتاجه البشرة لتكون في صحة جيدة و ذلك إضافة مزج قطرات من زيت الزيتون إلى القليل من حليب جوز الهند على وسادة من القطن و مسحي بلطف.

حليب جوز الهند لأثار أشعة الشمس :
أكد بعض العلماء في أوربا أن الأشعة فوق البنفسجية الضارة هي سبب 80 في المئة من شيخوخة الجلد و تجاعيد و ظهور البقع الداكنة لذلك وجد حل طبيعي  ليس لديه أي أثر جانبي فالأحماض الدهنية والزيوت في حليب جوز الهند تعتبر كبلسم طبيعي الذي يحد من احمرار وتخفيف الألم ومنع تقشير الجلد واستعادة الرطوبة على الجلد الملتهب فقط بتطبيق طبقة بعض من حليب جوز الهند على الكرة القطن نظيفة.


حليب جوز الهند لتقشير الوجه :
العسل هومكون طبيعي يغنينا بفوائده العظيمة صحيا و جمالية يمزج مع كبسولة من فيتامين E وحليب جوزالهند ثم يحركان جيدا كما نعلم أن بشرة الوجه هي منطقة حساسة عن بقية أنحاء الجسم فلذلك نستخدم قطنة نظيفة يتم تبلليلها في المزيج و يتم بها مسح وتدليك الوجه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر و استمتاع بوجه نظيف و خال من الجراثيم.

حليب جوز الهند لعلاج الأمراض :
 تساعد الأحماض الدهنية الطبيعية في حليب جوز الهند على علاج البشرة الجافة وإزالة البكتيريا الضارة، يتم غمس قطنة نظيفة من حليب جوز الهند و تركه 30 دقيقة. فهو يوفر ترطيب ممتاز وتخلص من الأمراض مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية. 

 حليب جوز الهند لمكافحة الشيخوخة :
إستعمال حليب جوز الهند  يحسن مرونة  الجلد بسبب محتواه على النحاس وفيتامين C 
هذه المغذيات تبطئ عملية الشيخوخة من بشرتك من خلال الحفاظ على ليونة ومرونة الجلد والأوعية الدموية. وهكذا، فإنه يمنع  التجاعيد، الجلد المترهل.

حليب جوز الهند لتغذية البشرة :
منذ زمن كان الناس ينغمسون في حمامات الحليب لترطيب بشرتهم، بعد ذلك أجرت بحوث علمية حول هذا الموضوع و كانت النتيجة أن حليب جوز الهند يحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة  التي تغذي البشرة و تمنعها من الجفاف لذلك إن كنت تملك جسم جاف ينصح أن يوضع كأس صغير من حليب جوز الهند في حمامك.

إقرأ أيضا :

فوائد حليب جوز الهند للبشرة والشعر والصحة

حليب جوز الهند للشعر



الأربعاء، 29 نوفمبر 2017

ماهي فوائد الثوم للشعر ؟

فوائد الثوم للشعر ؟

الثوم من أكثر النباتات المعروفة في أنحاء العالم، كما أنه تقريبا يوجد في كل مطبخ و خصيصا في العالم العربي فهو يضيف مطعم شهي و رائحة زكية جدا للطعام ليس ذلك فقط بل أنه يغنينا بفوائده التي لا تحصى و لا تعد صحيا و جماليا فهو يحتوي على فيتامينات، مثل: C ،E ،B1،B6، كما يحتوي على عنصر الكبريت، وعدد من المعادن، مثل: النحاس، الحديد، المنغنيز، البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، والسيلينيوم، ويحتوي على مادة كيمياية تسمى الإليسين فكل هذا يستحقه أي جسم و كل بشرة و شعر على ذكر ذلك هذه أهم فوائد الثوم للشعر



1. فوائد الثوم لنمو الشعر


  • الثوم يحتوي على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والزنك، والكبريت، والتي هي ضرورية لنمو الشعر.
  • وهو مضاد للميكروبات ويساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب ضررا لفروة الرأس وتمنع نمو الشعر.
  • محتوى السيلينيوم في الثوم يساعد على تحفيز الدورة الدموية لأقصى قدر من التغذية
  • يساعد على تنقية بصيلات الشعر، وتقوية لهم، ومنع انسداد، والحد من تساقط الشعر.
  • فهو يساعد على تهدئة فروة الرأس المشددة ويعامل قضايا مثل قشرة الرأس
  • الثوم غني بفيتامين C، وهو أمر عظيم لصحة شعرك. أنه يعزز إنتاج الكولاجين الذي يساعد مع نمو الشعر.



2. الثوم لتساقط الشعر :

يسبب تساقط الشعر في بعض الحالات للصلع أو شعرالخفيف باهت، كل ناس لا تريد أن تصل إلى تلك المرحلة فلذلك على الكل أن تحافظ على شعرها بمواد طبيعية و غيرمكلفة مثل الثوم فهو أحسن حل يزيل السموم الضارة من فروة الرأس ويعمل كعلاج طبيعي لتساقط الشعر. نقع بعض فصوص من الثوم في زيت الزيتون لعدة أيام أو أسبوع. استخدام هذا الزيت لتدليك شعرك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ستلاحظ الفرق بنفسك.

3. الثوم لمحاربة القشرة :
الثوم هو واحد من العلاجات المطبخ الأكثر فعالية لعلاج القشرة فهو يحتوي على خصائص مضادة للفطريات تعتبر كعلاج فعال لفروة الرأس الجافة والقشرة كما يقضي على الحكة. فقط غلي 3 فصوص من الثوم في وعاء من الماء والضغط عليهم حتى يتغير لون الماء ثم تركها لتبرد. بعد ذلك يشطف الشعر بهذا الماء ثلاث مرات في الأسبوع، وسوف تلاحظ أنه علاج مدهش.

4. ماء الثوم لنمو الشعر :
تقشير8 فصوص من ثوم  و ضغط عليهم بستعمال شوكت حتى يخرج العصير المطلوب ملعقة كبيرة من العصير، يمكنك إستعمال المزيد من ثوم حتى تتحصل على الكمية المطلوبة ( ملعقة ) يتم تطبيقه على فروة الرأس مع تدليك لمدة 10 دقائق، ثم يشطف جيدا باستعمال الشامبو الخاص بك. فالثوم يحتوي على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والكبريت، وكلها عناصر ضرورية لنمو الشعر.


5. الثوم لتقوية الشعر :
تؤدي المواد الكيمياية إلى شعر متقصف باهت جاف لا لمعة فيه لا شيء. الثوم يحمي الشعر من الجذور حتى الأطراف فهو يساعد على تحسين نسيج الشعرويقوي جذوره.

6. الثوم لصحة الشعر : 
يحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين c التي لها اثر كبير وغير عادي في  زيادة صحة الشعر من جذوره حتى أطرافه .

7. اضافت الثوم إلى الشامبو أو البلسم :
يمكنك أيضا أستعمال الثوم في طريقة أخرى سهلة منها اضافته إلى الشامبو أو البلسم يتم استخدام تلك الطريقة مرتين فقط شهريا حتى لا يسبب الإحمرار لفروة الرأس و يمكن أن يضاف الزنجبيل حتى تتخلص من رائحة .


فوائد الصحية  لثوم :

  • الثوم له مفعول غير عادي في التنحيف ونقصان الوزن وخاصة في منطقة البطن والكرش
  • الثوم فعال حقا في علاج مشاكل المعدة – أنه يحفز عملية الهضم 
  • كما يحارب ثوم الديدان والتلوث المعوي 
  • اكل الثوم في حالات سرطان المعدة
  • كما يحارب الثوم الحمى، والتنفس متقطع ، و ألم في الصدر ...



أنتظرو منا موضوع محتوى بالوصفات الصحية لثوم 
شكرا على متابعتكم 

الأحد، 14 مايو 2017

فوائد الثوم للوجه

فوائد الثوم للبشرة


الثوم هو عنصر رئيسي في منزلنا، ويستخدم على نطاق واسع لإعطاء طعم أفضل نكهة، جنبا إلى جنب مع الكثير من الفوائد الصحية. وهل الثوم جيد لبشرتنا؟ تابع القراءة لمعرفة ما يمكن القيام به الثوم.



للتخلص من الحساسية و إلتهابات البشرة 
يحتوي الثوم على كل الخصائص مضادة للجراثيم، كما يعتبر أكثر علاج منزلي فعال للالالتهابات الجلدية. مزج القرنفل و الثوم للحصول على عجينة، تطبيق المزيج على المناطق المصابة تركه  لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم يتم شطفه بالماء الفاتر. إذا كنت تريد أن ترى نتيجة مرضية إلى حد كبير، المداومة على هذا العلاج واحدة أو مرتين في اليوم لمدة بضعة أسابيع.


للتخلص من حب الشباب :
 نقوم بتقطيع كمية من فصوص الثوم شرائح صغيرة ومن ثم نقوم بتطبيقه على البشرة لمدة 60 دقيقة ومن ثم نقوم بشطف البشرة بالماء الفاتر.هذا المزيج يعمل على التخلص من حب الشباب بشكل نهائي، من خلال محاربة البكتيريا الموجودة في طبقات البشرة الداخلة.

للتخلص من علامات التمدد :
تدليك الزيت الساخن هو واحد من العلاجات المنزلية الأكثر شيوعا اقترح لهذه المشكلة. لجعلها أكثر فعالية، إضافة عصير من الثوم مع قطرات من الزيت الساخن. استخدام هذا المزيج الرائع بانتظام على علامات التمدد وستلاحظ الفرق بضعة أسابيع. بدلا من استخدام عصير الثوم، ويمكنك أيضا استخدام زيت الثوم. هل الحرص على عدم إضافة أكثر من نصف ملعقة شاي من زيت الثوم.

للتخلص من رؤوس السوداء 
واحدة من مشاكل الجلد الأكثر شيوعا هي الرؤوس السوداء. حدوثها بشكل خاص عالية جدا عندما يكون لديك بشرة الدهنية. الثوم هو الحل أخذ 2-3 فصوص من الثوم وسحقهم. إضافة ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، 1-2 قطرات من زيت شجرة الشاي ونصف ملعقة  عصير ليمون. خلط هذه المكونات مع العسل لتشكيل عجينة سميكة.  غسل البشرة قبل وضع هذا الماسك ثم وضع طبقة رقيقة من هذه العجينة على البشرة نظيفة. تركها  لمدة 15 دقيقة، بلطف قشر وجهك و  شطفه بالماء الدافئ. استخدام هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع لتشهد انخفاضا واضحا في الرؤوس السوداء.

مرض الصدفية 
يحتوي الثوم خصائص مضادة للالتهابات التي تعطيك الإغاثة السريعة لعلاج مرض الصدفية. فرك زيت الثوم قليلا على المنطقة المصابة للتخلص من الطفح الجلدي.

الخميس، 11 مايو 2017

فوائد الجرجير للبشرة

فوائد الجرجير للبشرة 




يعمل كعنصر مضاد للشيخوخة:
يحتوي الجرجير على فيتامين A و فيتامين C . كل من هذه الفيتامينات من مضادات الأكسدة القوية. يقومو بمكافحة الجذور الحرة الموجودة في الجلد. الجذور الحرة، وإذا لم يتم السيطرة، يمكن أن تؤدي إلى الخطوط الدقيقة والتجاعيد - علامتين الرئيسية للشيخوخة المبكرة. كوب من الجرجير يوميا تغنيك التجاعيد في الخليج.

البلسم ويبرد الجلد:
طبيعة مهدئا والتبريد من الجرجير تمكنه من منح إعفاء من الحكة وحرق الأمراض الجلدية مثل الأكزيما. ويمكن أيضا أن تستخدم كعلاج طبيعي لحروق الشمس أو مثيرة للحكة تسبب المقرر أن لدغ الحشرات.

 يحمي من سرطان الجلد:
معبأة مع 2 مضادات الأكسدة القوية - فيتامين C وفيتامين (أ) - الجرجير تمتلك القدرة على حماية البشرة من الأضرار الضارة الناجمة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس. استخدام الجرجير في الطعام الدروع بشرتك من مرض السرطان.

إلتهابات البشرة :
ومن العناصر الطبيعية المضادة للالتهابات، والمضادة للجراثيم، والمضادة للبكتيريا، والجرجير يساعد في التخفيف من أنواع مختلفة من حالات الالتهابات الجلدية المعدية، بما في ذلك حب الشباب والوردية. جنبا إلى جنب مع تخفيف الالتهاب ويتلاشى من احمرار، فإنه يطهر المنطقة المصابة لمنع المزيد من العدوى. انه ينقي الدم من داخل ويبقي لكم خالية من الالتهابات الجلدية.

الثلاثاء، 9 مايو 2017

أهم 7 فوائد الطماطم للبشرة

فوائد الطماطم للبشرة 

تستعمل الطماطم أو البندورة في معظم الأطباق بفضل ذوقها الشهي  كما أنها غنية بفوائدها الصحية و الجمالية الرائعة فهي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والمواد الدهنية، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، والبروتينات، والألوان الطبيعية، والسليولوز التي تساعد على الحصول بشرة صحية و ناعمة ومحمية وهذه أهم فوائد الطماطم للبشرة :  



1- الطماطم لغلق المسام المفتوحة :
يعمل عصير الطماطم كمادة قابضة ممتازة. مزج ملعقة واحدة من عصير الطماطم مع قطرات من عصير الليمون و يتم تطبيقه على وجهك. ثم يشطف بالماء الفاترلإغلاق المسام المفتوحة.

2- الطماطم لتخلص من حب الشباب :
ومن بين المزايا الأخرى من الطماطم للبشرة تشمل قدرتها العالية على محاربة حب الشباب. تطبيق الطماطم المهروسة في جميع أنحاء وجهك. غسله بعد ساعة وتطبيق كريم مرطب، مع الاستخدام المنتظم ستلاحظ الفرق بنفسك.

3- الطماطم لمحاربة علامات الشيخوخة :
تمكن الطماطم البشرة على امتصاص الأكسجين ومنع علامات الشيخوخة. وهي توفر علاج الجلد الطبيعية المدهشة التي يمكن أن تجعل البشرة تبدو أصغر سنا وصحية، فقط أخذ قطعتين من الطماطم و يتم فركها على كامل مناطق الوجه.

4- واقية من الشمس :
وفقا لدراسات المختلفة، تحتوي الطماطم على مادة مضادة للأكسدة تسمى الليكوبين التي تعمل بمثابة واقية من الشمس. وهذا يوفر حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية القاسية مزج 2 ملاعق من عصير الطماطم مع 4 ملاعق من اللبن و يتم تطبيق هذا المزيج على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. يطبق هذا المزيج كعلاج لشفاء وتهدئة حروق الشمس.


5- الطماطم للبشرة الدهنية :
تأدي البشرة الدهنية في بعض الأحيان لحب الشباب و الرؤوس السوداء مزيج من الطماطم و الخيار قد تجدد البشرة، فهذا الماسك يحتوي على فيتامين c E الذي يمتص الزيت وأيضا يمنع الجلد من الجفاف أكثر من اللازم.

6- الطماطم للبشرة ناعمة :
مزج العسل مع عصير الطماطم حتى تصبح عجينة سميكة. تطبيقه على الوجه وغسله بعد 15 دقيقة للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.

7- قناع الطماطم وعصير الخيار للبشرة الدهنية : 

تأخذ 2-3 ملاعق كبيرة من عصير الخيار إلى خليط الطماطم. ثم، إضافة 1-2 ملاعق كبيرة من العسل،  تحرك المكونات جيدا. ثم تقوم بتطبيق القناع على وجهك. على إجازة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. شطف مع الماء الدافئ وسوف تتحصلين على بشرة مشرقة وجميلة