الأحد، 16 أكتوبر، 2016

9 من فوائد الريحان للبشرة

الريحان للبشرة 

الريحان المعروف أيضا باسم باسل هو واحد من العنصر الأكثر أهمية المستخدمة في منتجات الايورفيدا والعلاجات بالطبيعة. ومن المعروف عن فوائده الريحان يشار إليه أيضا باسم " الطب الأم الطبيعة " الريحان مفيد لعديد من الأمراض واليوم سوف نتحدث على فوائد الريحان للبشرة.




قيمة الغذائية للريحان كل مئة غرام من الريحان على القيم الغذائية التالية :

(22) من السعرات الحرارية. 
(0.64) من الدهون.
(2.65) من الكاربوهيدرات.
(1.6) من الألياف. 
(3.15) من البروتينات. خالٍ من الكولسترول.



إليكم أهم  فوائد الريحان للبشرة


1. يعالج الأمراض الجلدية : 
الريحان علاج  جيد جدا للأكزيما، العديد من شركات مستحضرات التجميل إستعمل الريحان كعنصر في المراهم الجلد بسبب محتواه على المضادة للبكتيريا. فلذلك شرب ماء الريحان يساعد على تخلص من مرض الأكزيما و الجرب في شكل نهائي.

 2. يهدئ الحكة : 
الريحان يعطي الإغاثة السريعة للقضاء على الحكة يتم فرك الريحان على مكان الحكة .

3. علاج البهاق : 
البهاق وهو مرض يتميز بوجود بقع بيضاء على الجلد. المدخول المنتظم من أوراق الريحان لديه القدرة على علاج هذا المرض .

4. الاسترخاء :
كما يمكن استخدام زيت ورق الريحان لتدليك الجسم أثناء حمام دافئ، مما ينعش البشرة ويشعرك بالراحة بعد التعب.



5. حبّ الشباب والبثور :
يقضي الريحان على حبّ الشباب والبثور، وضع  أوراق الريحان في ماء مغلي، وتعريض البشرة للبخار مدّة عشر دقائق إلى ربع ساعة، ثم مسح الوجه بقطعة من القطن، ثم يُشطف الوجه بالماء البارد لغلق المسام التي تفتّحت جراء التعرض للماء الساخن.

6. خفف من تهيج الجلد : 
تطبيق عجينة الريحان للتخفيف من تهيج الجلد الناجمة بسبب عملية نزع الشعر.

7. يخفف ندوب وعلامات :
حزمة بيسان والريحان على الوجه هي حزمة شعبية للتخلص من علامات ندبة والحصول على بشرة نظيفة. بيسان بفوائده يمكنه تفتيح البشرة كما يخفف من ظهور الندبات وعلامات سوداء والريحان يقتل البكتيريا التي تؤدي لظهور حب الشباب.

8. مفيد للبشرة :
فرك أوراق الريحان المجفف على وجهك قد يحسن بشرة وجهك في نواح كثيرة، مما يعطيها مظهر أصغر سنا. تطبيق أوراق الريحان على وجهك والرقبة يفتح لون بشرتك. 

9. الرؤوس السوداء :
بفضل فوائد الريحان يمنع  ظهورالرؤوس السوداء. وضع ورقة واحدة على كل جانب من الأنف لمدة 5 دقائق. بعد هذا اغسل وجهك سترى الفرق من أول تجربة.

الاثنين، 10 أكتوبر، 2016

10 من فوائد الموز للحامل

الموز للحامل

يتغير مزاج المرأة الحامل في بعض الأحيان يؤثر سلبا على جسدها وحياتها الإجتماعية وذلك بسبب اضطراب الهرمونات وتغيّر نسبها في الجسم، و من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة في فترة الظهيرة هي في نفس أهمية النوم في الليل. على كل حامل أن تتجنب القرفصة، والضغط على البطن لأنه يؤدي إلى أوجاع بالبطن والظهر  لذلك تنصح جميع النساء الحوامل باتباع نظام غذائي يحافظ على صحتهن النفسية والجسدية وواحد الأطعمة التي تنصح الحوامل بتناولها هو الموز فهو يحتوي على العديد من الفوائد منها.



1. التخلص من الغثيان :
من أكبر فوائد الموز إنه يخلص من حالة الغثيان والضعف العام، والتي تلازم الحامل في فترة الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، وذلك لأنه يعمل على علاج هيجان المعدة واضطرابها.

2. يساعد في السيطرة على الإسهال :
الإسهال ليس جيد للمرأة الحامل. الموز فعال في علاج الإسهال. كما ينظم توازن السوائل.


3. تحسين المزاج :
الموز يمنحك الشعور بالسعادة والفرح، كما أنه يقضي على الكآبة والتوتر الذي قد يسيطر على المرأة الحامل، وفهو يحتوي على بروتين الترايبتوفان، والذي يعمل بدوره على تهدئة الأعصاب، وإرخاء الجسم.

4. تخفيف من الإمساك :
البكتين الموجودة في الموز، يساعد على تخفيف الإمساك ويحسن وظيفة الأمعاء.

5. يخفف ألم :
في بعض الأحيان يأتي ألم للمرأة الحامل في بطنها أو ظهرها الموز يسكن الآلام فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات، وأهمّها فيتامين (ب) الذي ينظم نسبة سكر الجلوكوز في الدم.


6. الدم في الجسم :
الموز يحافظ على مستوى الدم في الجسم، الذي يمنع تسمّم الحمل نتيجةً لارتفاعه أو هبوطه المفاجئ.

7. الموز للرضيع :
الموز هي واحدة من ثمار جدا المتاحة عموما في العالم ولها فوائد صحية كبيرة للأطفال الرضع. بعض الفوائد الصحية للموز للرضع تشمل السهل على المعدة، تسيطر الإسهال، ويعامل والإمساك، ويساعد في الحد من التهاب الجلد ويحسن اضطرابات البولية كما انها ثمرة صحية للأطفال الرضع.



8. ما هو أفضل وقت لإطعام الموز للرضع؟
أفضل وقت لإطعام الموز لطفلك يمكن أن يكون خلال فصل الصيف. كما أن الموز يمكن أن يساعد في التحكم في درجة الحرارة خلال فصل الصيف، وهذا هو الوقت المثالي لتغذية الموز خلال تلك الفترة. خلال مواسم أخرى، يمكنك إطعام الموز، فقط خلال أيام ممتعة ومشمسة وخلال النهار.

9. كلمة الحذر أثناء تغذية طفلك الموز : 
لا ينبغي أن تعطى الموز لطفلك، قبل أن تأكد من أن الموز صفراء اللون بدون بقع سوداء كبيرة عليها. وتأكد أيضا من أن الموز هو ثابت وسهولة مضغ.

10. ضوابط الإسهال :
الإسهال هو أيضا واحدة من المشاكل الرئيسية التي يعاني منها الرضيع. وغالبا ما يكون سبب الإسهال  الأطفال عن طريق الفيروسات مثل فيروس الروتا. في مثل هذه الحالات، فإن الأولوية يجب أن تتشاور طبيب الاطفال الخاص بك، والأرز / الحبوب والتفاح والخبز المحمص. يمكن أن يعطى هذا النظام الغذائي للأطفال الصغار الذين هم على نظام غذائي صلبة أو شبه صلبة.

الخميس، 6 أكتوبر، 2016

30 من فوائد القرفة للشعر والبشرة والصحة

فوائد القرفة 

القرفة يبدأ استخدامها في كثير من الأحيان عندما يتحول الطقس أكثر برودة القرفة مليئة بالمفاجآت صحية، قد تم استخدام هذه التوابل لعدة قرون في الطب الهندي القديم والصيني لعلاج الامراض الرئيسية مثل السرطان والانفلونزا، وعسر الهضم. تحتوي القرفة على نكهة عبق الألياف والمنغنيز والكالسيوم، والحديد، وتستخدم عادة في العديد من أطباق الطعام. الكثير من الناس لا يعرفون أن هذه التوابل تملك أيضا خصائص لعلاج العديد من مشاكل البشرة، والصحة، والشعر.



فوائد القرفة للبشرة  


1. علاج حب الشباب، البثور، والعيوب : 
القرفة تساعد على التخلص من حب الشباب والبثور على الوجه والجسم. يتم ذلك عن طريق تجفيف البشرة وجلب الدم والأكسجين إلى سطح البشرة الخارجية. بسيطة لجعل تشمل صفة خلط ثلاث ملاعق من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة. ضعي المعجون على المناطق المتضررة وترك الأمر بين عشية وضحاها. وترك الأمر لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء. كرر هذه الوصفة لمدة الأسبوع.

2. البشرة الجافة :
القرفة تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتساعد على استعادة تألق وليونة البشرة. قم بفرك من خلال الجمع بين ملح البحر، زيت اللوز، زيت الزيتون والعسل والقرفة لمحاربة جفاف البشرة.



3. محسن البشرة : 
بفضل فطريات وخصائص مضادة للجراثيم، القرفة تساعد على تعزيز البشرة. تأخذ هريس الموز، واللبن، القرفة المطحونة وعصير الليمون وامزجها حتى تحصل على عجينة ناعمة. ثم تضعيها على وجهك نظيف واتركها لمدة 15 دقيقة ثم تقوم بغسله بالماء الفاتر. 
تخفيف الأكزيما: جعل مزيج من كل من العسل وملعقة صغيرة قرفة. تطبيق طبقة رقيقة من العجينة على المناطق المتضررة. للحصول على أفضل النتائج، ومواصلة العلاج لمدة أسبوع.

4. خطوط الجميلة :
القرفة تحسن من تدفق الدم وترفع الأكسجين والدم إلى السطح الخارجي للبشرة، وهذا يسبب النفش طفيفة وجعل بشرتك أكثر اكتمالا. إعداد العلاج عن طريق خلط بضع قطرات من القرفة والفازلين وتطبيقه في جميع أنحاء الوجه، وتجنب منطقة العين.

فوائد القرفة للشعر

5. نمو الشعر : 
مزيج من العسل والقرفة. حتى تتحصل على قناع هذه الوصفة تستعمل مرة واحدة في كل أسبوع سوف تحصل على أفضل النتائج. تأخذ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون والبيض. تطبق قناع لمدة 20 دقيقة قبل ثم تغسل مع شامبو خفيف.

6. فروة الرأس : 
القرفة تغذي فروة الرأس من خلال العمل مثل قشر. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، ملعقة واحدة من العسل وربع كوب من زيت الزيتون الدافئ، وعندما تتحصل على خليط ثم تقوم بتدلك فروة الرأس. ترك الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة قبل غسل مع الشامبو العادي. 

7. يفتح لون الشعر :
القرفة تفتح لون الشعر. مزج نسب متساوية من أجهزة تكييف ومسحوق القرفة. تغطية شعرك من جذور حتى الأطراف. ضعي الخليط بالتساوي بفرشاة الشعر، إزالة جميع التشابك وتغطية ذلك بقبعة الدش. ترك الخليط بين عشية وضحاها، و يتم غسله في الصباح.


8. لتقوية الشعر :
يتكون هذا الخليط من ملعقة من زيت القرفة، وملعقة من زيت الزيتون، ويوضع لمدة ساعة أو نصف ساعة على الشعر قبل غسله، فتضفي القوة واللمعان والنعومة على الشعر.

9. لمعان الشعر :
تمنح القرفة شعرك لمعاناً كما تساهم في تطويله.

الفوائد الصحية للقرفة 

القرفة تمتلك خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد على منع العديد من الاضطرابات الصحية.

10. التخلص من ألم :
يستخدم مسحوق القرفة عادة لعلاج الألم كما أنه يتفاعل مع البروستاجلاندين الذي يساهم في التقلص والاسترخاء من الأنسجة العضلية.

11. المساعدات الحيض :
وقد استخدمت القرفة لعدة قرون لمساعدة النساء مع نزيف الحيض الثقيل، سواء كان ذلك نتيجة لبطانة الرحم، الأورام الليفية الرحمية، أو غزارة الطمث الأولي وكذلك نتيجة للولادة، الإجهاض، أو أي حالة الخصوبة أخرى.

12. مرضى السكري :
القرفة تساعد على تحسين مستويات السكر ويقلل من زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2. الى جانب ذلك، فإنه يمنع تلف الأنسجة الناجمة عن ارتفاع مستويات السكر في الدم.

13. سرطان القولون :
القرفة تحمي ضد سرطان القولون عن طريق إنزيمات إزالة السموم ويتوقف النمو لهذه الخلايا. الى جانب ذلك، فإنه يقلل من تكوين الأوعية الدموية في الأورام.

14. رافع المزاج :
القرفة يعزز المزاج، ويساعد على التخلص من الاكتئاب. فهو يقتل البكتيريا السيئة التي تجعلك عرضة للاكتئاب.


15. للبرد و سعال :
القرفة هو عشب الاحتباس الحراري تستخدم لعلاج نزلات البرد والانفلونزا. القرفة، عندما تضاف إلى الشاي والزنجبيل. ومزيج أخر ملخص ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل. تستهلك الخليط مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام للحصول على أفضل النتائج.

16. تمنع المرض بالأعصاب :
القرفة تساعد على تخفيف الالتهاب المزمن الذي يرتبط مع الأمراض العصبية مثل الزهايمر ومرض باركنسون، والتصلب المتعدد.

17. القرحة في المعدة :
تحتوي القرفة على الألياف والكالسيوم والمنغنيز والزيوت الأساسية الذي يسهل عملية الهضم من خلال زيادة النشاط الأنزيمي. لذلك يحارب ضد القرحة عن طريق قتل جرثومة تدعى الملوية، وهي المسؤولة عن تطوير القرحة.

18. رائحة الفم الكريهة :
رائحة كبيرة من نبات القرفة تحييد رائحة سيئة. يمكنها تغلب على رائحة الفم الكريهة، كما تقتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة في فمك.

19. تدليك :
خصائص الاحتباس الحراري من القرفة تعطي الاسترخاء للعضلات. مزج بضع قطرات من زيت القرفة مع زيت (اللوز أو جوز الهند). و يمكنك تدليك به كل ليلة قبل نوم فذلك يساعد على الإسترخاء طول الليل.



20. علاج الشلل رعاش :
القرفة تعالج مرض الشلل رعاش الذي يحدث بسبب فقدان الخلايا العصبية الدوبامين. وهي مضادة للأكسدة التي أثبتت مفيدة في الوقاية من هذا المرض.

21. لمحاربة مرض التصلب العصبي :
خصائص القرفة هي مضادة للالتهابات فهي وسيلة انتصاف المنزل المثالي لمكافحة التصلب المتعدد. هذا المرض يؤثر على الجهاز العصبي المركزي. القرفة تعالجه عن طريق منع الخلايا الالتهابية.

22. يزيد من الخصوبة :
سينمالدهيد، أحد المغذيات الفعالة في القرفة يزيد من مستويات هرمون البروجسترون، ويقلل من هرمون التستوستيرون، وبذلك يزيد من الخصوبة لدى النساء.

23. صحة القلب :
القرفة تعمل كمضاد للتخثر. تمنع القرفة  تضرر الشرايين. تأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة كل يوم على الريق يجعل قلبك أكثر صحة. و تقلل من المخاطر بالاصابة بأزمات قلبية.

24. خفض مستوى الكوليسترول في الدم :
ووفقا للبحوث، قليل من القرفة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن ينخفض ​​مستوى الكوليسترول في الدم ما هو أكثر من ذلك، يمكن أن تقلل إلى حد كبير من الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية في الدم.

25. وداعا لالصداع :
وعلى الرغم من أن لديها العديد من التطبيقات والمزايا الفعالة لجسم الإنسان في شكله الملموس، رائحته القرفة العطرية تحسين المزاج وتقليل الصداع.

26. تعزز الدفاع الجنسي :
القرفة هي خيار كبير بنسبة لأولئك الذين يحبون إستخدام منشطات للصول إلى حالة المزاجية، قد استخدمت المنشطات لعدة قرون لتحفيز الرغبة الجنسية وزيادة الحواس، و قد إستخدمت إحدى الدراسات بأن القرفة الدفيئة تعزز الحرارة الجسدية و تحريض على العاطفة الجنسية.



27. مكافحة فايروس نقص لماعة البشرية : 
القرفة يمكن أن تستخدم أيضا لعلاج فايروس نقص المناعة البشرية تشير إحدى الدراسات بأن القرفة تمنع فايروس نقص المناعة HIV-1 لاينبغي أن تستخدم القرفة كعلاج واحد لفيروس نقص المناعة البشرية ولكن ينبغي أن تستخدم جنبا إلى جنب مع غيرها من علاجات طبية.

28. فوائد القرفة للدورة الشهرية : 
القرفة تقلل من تقلب المزاج وتشنجات أثناء الدورة الشهرية وسينمالدهيد، وهو مركب يوجد في القرفة ينشط ويساعد الهرمونات على التوازن.

أضرار القرفة

29. مشاكل الكبد :
تتفاعل القرفة بشكل سيئ مع الكبد.

30. إذا كنت حاملا : 
تجنب استاهلك كميات كبيرة من القرفة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أو حامل. 

الأحد، 2 أكتوبر، 2016

23 من فوائد القرفة والعسل


أهم فوائد القرفة والعسل


اليوم سوف نتحدث على مزيج مدهش من فوائد القرفة والعسل فهو بالفعل يستحق أن يسمى الخليط السحري يمكنك أن تتحصل على فوائد عضيمة لعلاج العديد من الأمراض وقد اثبت أن هذا مزيج مفيد بشكل كبير في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وعدم الحيض وآلام المفاصل بسبب محتواه العالي. وإليكم أهم العلاجات من هذا الخليط المميز. 




 إليكم بعض الإستخدامات من فوائد القرفة والعسل للصحة :


1. رائحة الفم الكريهة :
تعبت من رائحة الفم الكريهة ؟ وتريد حل عاجل لهذه المشكلة، هذا الخليط  يساعد على محاربة رائحة الفم الكريهة مما يجعل فمك يشعر بالانتعاش، مزج كميات متساوية من العسل ومسحوق القرفة في كوب من الماء الساخن والغرغرة بانتظام كل صباح.

2. البشرة :
الالتهابات الجلدية المختلفة مثل الأكزيما والقوباء الحلقية وغيرها يمكن علاجه عن طريق تطبيق مزيج من العسل ومسحوق القرفة على المناطق المتضررة. كما أنه يساعد على محاربة الالتهابات البكتيرية والفطرية.

3. فقدان الوزن :
 خلط 2 ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من مسحوق القرفة في ماء فاتر. شرب بانتظام قبل الإفطار وقبل النوم على معدة فارغة. هذا لا يسمح أن تجمع الدهون في الجسم عند تناولها بانتظام.

وصفة :

1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي
1 ملعقة صغيرة من القرفة سيلان

تغلي بعض الماء ثم سكبه على القرفة في فنجان. دع الخليط لمدة 15 دقائق ثم يضاف العسل. شرب نصف كوب منه في الصباح والنصف الثاني في المساء قبل الذهاب إلى السرير.


4. الكولسترول :
وقد كشفت الدراسات أن استهلاك القرفة والعسل المخلوط يقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم بنسبة أكثر من 20٪. في كوب واحد من الشاي، إضافة ملعقة صغيرة من العسل وقليل من مسحوق القرفة. تشرب مرتين يوميا لخفض مستوى الكولسترول السيئ في الجسم. ويمكن أيضا الكولسترول المزمن يمكن علاجه مع الاستهلاك المنتظم من هذا الخليط.

5. نظام المناعة :
ونحن نعلم جميعا أن العسل غني بالفيتامينات والمعادن بما فيها الحديد. هذا يقوي خلايا الدم البيضاء لمحاربة الجراثيم والعدوى في الجسم. كما تقوي القرفة نظام المناعة لدينا من النوبات البكتيرية والفيروسية. أضف العسل والقرفة في نظامك الغذائي اليومي سوف يعزز قوة الجهاز المناعي.

6. الضيق في المعده :
العسل المذاب في الماء الفاتر مع مسحوق القرفة، فهو حل لمشكلة عسر الهضم. فهو يقلل من آلام المعدة، والقضاء على قرحات المعدة من جذورها. القرفة تحظى بشعبية على نطاق واسع في علاج الاسهال ويقلل من الانتفاخ في المعدة. كما أنه يقلل من حموضة المعدة ويساعد على الهضم السليم من المواد الغذائية.


7. علاج البثور :
هل تعلم أن العسل والقرفة مفيد للغاية لعلاج البثور وعلامات عيب؟ يستغرق 3 ملاعق صغيرة من العسل، وإضافة قليل من مسحوق القرفة لجعل عجينة من هذا. ثم تقوم بتطبيق هذا على البثرة الجلدية تترك الأمر بين عشية وضحاها. ثم تغسل وجهك في صباح اليوم التالي بماء دافئ استعمل هذه الطريقة لمدة أسبوعين سوف تتخلص من البثرات بإذن الله.

8. المناعة :
نعلم جميعا أن العسل غني بالفيتامينات والمعادن بما فيها الحديد. فهذا يقوي خلايا الدم البيضاء لمحاربة الجراثيم والعدوى في الجسم. كما تقوم القرفة بتقوية نظام المناعة لدينا من النوبات البكتيرية والفيروسية.  من اليوم فصاعدا ذلك العسل والقرفة أجعله من نظامك الغذائي اليومي فهو يعزز قوة الجهاز المناعي.

9. ضد الالتهابات :
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا. وقد أثبتت الدراسات إنها تحارب ضد الالتهابات الخارجية والداخلية. كما تمتلك القرفة خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. عندما يتم مزجهم فإنها تشكل دواء فعال للعدوى الخارجية.

10. صحة القلب :
شراب القرفة والعسل على أساس منتظم منع أمراض القلب عن طريق مسح انسداد الشرايين. أجعله خاص من النظام الغذائي اليومي، مع ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة وسيلة كبيرة للحفاظ على صحة القلب. 

11. الالتهابات اللثة :
وجد الباحثون في نيوزيلندا مانوكا العسل فاعل في القتال ضد اللثة حكة والالتهابات والنزيف. تطبيق العسل والقرفة عجينة للثة كل يوم هو علاج فعال لوقف نزيف اللثة.



12. الهضم :
يطهر القولون من خلال القضاء على السموم. فإنه يساعد على تعزيز البكتيريا الجيدة في القولون مما يؤدي إلى تحسين.

13. علاج الانتفاخ :
العسل والقرفة فإنه يساعد على حماية جدارالمعدة من قبل طلاء عليه من الخارج. عن طريق تنظيف النظام من البكتيريا السيئة، فهي تساعد على شفاء أي التهاب مما يساعد على علاج أعراض الانتفاخ والغازات.

14. لدغ الحشرات :
مزيج العسل والقرفة فائدة كبيرة للحكة أو ألم الناجم عن لدغ الحشرات. تؤخذ ملعقة من العسل وتخلط في ملعقتين من الماء. أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة وتطبيقه على المنطقة المصابة. انها تمنع الألم أو الحكة على الفور.

15. القرفة والعسل لتساقط الشعر : 
أولئك الذين يعانون من تساقط الشعر أو الصلع، قد تنطبق عجينة من زيت الزيتون الساخن، ملعقة واحدة من العسل، وملعقة من مسحوق القرفة قبل الاستحمام والاحتفاظ بها لحوالي 15 دقيقة. ثم غسل شعرك.



16. إنفلونزا :
 اكتشف باحث في أسبانيا أن العسل يحتوي على مكونات طبيعية تقتل جراثيم الإنفلونزا، وتقي المريض من النزلات الصدرية.

17. البثرات الجلدية :
 ثلاث ملاعق من العسل وملعقة من مسحوق القرفة. ضع العجينة على البثرة الجلدية قبل النوم، وأغسلها في صباح اليوم التالي بماء دافئ. كرر الطريقة يوميا على مدى أسبوعين، يزيل كل البثرات الجلدية من جذورها.

18. البرد والسعال :
الأشخاص الذين يعانون من النزلات البردية المعتادة أو الشديدة عليهم تناول ملعقة من عسل فاتر وربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة 1/4 يوميا لمدة 3 أيام. هذه العملية ستخلصهم من السعلة المزمنة والسعال، وتنظف الجيوب الأنفية. قد لا يفهم الكثير من الناس كيف يعمل ولكن خصائص مضادة للبكتيريا، المضادة للفيروسات، ومضاد للميكروبات في العسل المهم إلى حد كبير في هذه الحالة. من ناحية أخرى، القرفة هي أيضا مفيدة للسعال لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مضادة للبكتيريا، ومضادات الأكسدة كذلك فعندما يتم مزجهم نحصل على نتيجة رائعة .



19. العقم :
تم استخدام العسل لسنوات عديدة في الطب لتعزيز السائل المنوي للرجال. وتؤخذ ملعقتين من العسل بالقرفة قبل الذهاب للنوم.

20. تخفيض ضغط الدم :
ارتفاع ضغط الدم قد يكون مقدمة لمشاكل أكثرخطورة في القلب لذا فمن الضروري إبقاء معدلات ضغط الدم في مستواها الطبيعي وخليط القرفة والعسل يعملان على تخفيض ضغط الدم المرتفع.

21. تخفيف الآلام :
يمكننا تخفيف الآلام الناجمة عنه واستخدام مزيج العسل والقرفة أحد هذه الوسائل لكن لا تتوقع حدوث تحسن ملحوظ بعد عدة أيام بل تبدأ النتائج في الظهور مع استخدام المزيج بانتظام.

22. الكولستيرول في الدم :
لاحظت الدراسة أن تناول العسل تحسن ملامح الكولسترول وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم. 

23. التهابات مثانة :
العسل والقرفة هو محلول مضاد للبكتيريا الرائع لعلاج التهابات المثانة والتهاب المثانة الجرثومي. خصائص مضادة للميكروبات والشفاء من كل من المكونات بجهد كبير لتنظيف المثانة من جميع الأمراض.