الخميس، 6 أكتوبر، 2016

30 من فوائد القرفة للشعر والبشرة والصحة

فوائد القرفة 

القرفة يبدأ استخدامها في كثير من الأحيان عندما يتحول الطقس أكثر برودة القرفة مليئة بالمفاجآت صحية، قد تم استخدام هذه التوابل لعدة قرون في الطب الهندي القديم والصيني لعلاج الامراض الرئيسية مثل السرطان والانفلونزا، وعسر الهضم. تحتوي القرفة على نكهة عبق الألياف والمنغنيز والكالسيوم، والحديد، وتستخدم عادة في العديد من أطباق الطعام. الكثير من الناس لا يعرفون أن هذه التوابل تملك أيضا خصائص لعلاج العديد من مشاكل البشرة، والصحة، والشعر.



فوائد القرفة للبشرة  


1. علاج حب الشباب، البثور، والعيوب : 
القرفة تساعد على التخلص من حب الشباب والبثور على الوجه والجسم. يتم ذلك عن طريق تجفيف البشرة وجلب الدم والأكسجين إلى سطح البشرة الخارجية. بسيطة لجعل تشمل صفة خلط ثلاث ملاعق من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة. ضعي المعجون على المناطق المتضررة وترك الأمر بين عشية وضحاها. وترك الأمر لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء. كرر هذه الوصفة لمدة الأسبوع.

2. البشرة الجافة :
القرفة تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتساعد على استعادة تألق وليونة البشرة. قم بفرك من خلال الجمع بين ملح البحر، زيت اللوز، زيت الزيتون والعسل والقرفة لمحاربة جفاف البشرة.



3. محسن البشرة : 
بفضل فطريات وخصائص مضادة للجراثيم، القرفة تساعد على تعزيز البشرة. تأخذ هريس الموز، واللبن، القرفة المطحونة وعصير الليمون وامزجها حتى تحصل على عجينة ناعمة. ثم تضعيها على وجهك نظيف واتركها لمدة 15 دقيقة ثم تقوم بغسله بالماء الفاتر. 
تخفيف الأكزيما: جعل مزيج من كل من العسل وملعقة صغيرة قرفة. تطبيق طبقة رقيقة من العجينة على المناطق المتضررة. للحصول على أفضل النتائج، ومواصلة العلاج لمدة أسبوع.

4. خطوط الجميلة :
القرفة تحسن من تدفق الدم وترفع الأكسجين والدم إلى السطح الخارجي للبشرة، وهذا يسبب النفش طفيفة وجعل بشرتك أكثر اكتمالا. إعداد العلاج عن طريق خلط بضع قطرات من القرفة والفازلين وتطبيقه في جميع أنحاء الوجه، وتجنب منطقة العين.

فوائد القرفة للشعر

5. نمو الشعر : 
مزيج من العسل والقرفة. حتى تتحصل على قناع هذه الوصفة تستعمل مرة واحدة في كل أسبوع سوف تحصل على أفضل النتائج. تأخذ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون والبيض. تطبق قناع لمدة 20 دقيقة قبل ثم تغسل مع شامبو خفيف.

6. فروة الرأس : 
القرفة تغذي فروة الرأس من خلال العمل مثل قشر. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، ملعقة واحدة من العسل وربع كوب من زيت الزيتون الدافئ، وعندما تتحصل على خليط ثم تقوم بتدلك فروة الرأس. ترك الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة قبل غسل مع الشامبو العادي. 

7. يفتح لون الشعر :
القرفة تفتح لون الشعر. مزج نسب متساوية من أجهزة تكييف ومسحوق القرفة. تغطية شعرك من جذور حتى الأطراف. ضعي الخليط بالتساوي بفرشاة الشعر، إزالة جميع التشابك وتغطية ذلك بقبعة الدش. ترك الخليط بين عشية وضحاها، و يتم غسله في الصباح.


8. لتقوية الشعر :
يتكون هذا الخليط من ملعقة من زيت القرفة، وملعقة من زيت الزيتون، ويوضع لمدة ساعة أو نصف ساعة على الشعر قبل غسله، فتضفي القوة واللمعان والنعومة على الشعر.

9. لمعان الشعر :
تمنح القرفة شعرك لمعاناً كما تساهم في تطويله.

الفوائد الصحية للقرفة 

القرفة تمتلك خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد على منع العديد من الاضطرابات الصحية.

10. التخلص من ألم :
يستخدم مسحوق القرفة عادة لعلاج الألم كما أنه يتفاعل مع البروستاجلاندين الذي يساهم في التقلص والاسترخاء من الأنسجة العضلية.

11. المساعدات الحيض :
وقد استخدمت القرفة لعدة قرون لمساعدة النساء مع نزيف الحيض الثقيل، سواء كان ذلك نتيجة لبطانة الرحم، الأورام الليفية الرحمية، أو غزارة الطمث الأولي وكذلك نتيجة للولادة، الإجهاض، أو أي حالة الخصوبة أخرى.

12. مرضى السكري :
القرفة تساعد على تحسين مستويات السكر ويقلل من زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2. الى جانب ذلك، فإنه يمنع تلف الأنسجة الناجمة عن ارتفاع مستويات السكر في الدم.

13. سرطان القولون :
القرفة تحمي ضد سرطان القولون عن طريق إنزيمات إزالة السموم ويتوقف النمو لهذه الخلايا. الى جانب ذلك، فإنه يقلل من تكوين الأوعية الدموية في الأورام.

14. رافع المزاج :
القرفة يعزز المزاج، ويساعد على التخلص من الاكتئاب. فهو يقتل البكتيريا السيئة التي تجعلك عرضة للاكتئاب.


15. للبرد و سعال :
القرفة هو عشب الاحتباس الحراري تستخدم لعلاج نزلات البرد والانفلونزا. القرفة، عندما تضاف إلى الشاي والزنجبيل. ومزيج أخر ملخص ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل. تستهلك الخليط مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام للحصول على أفضل النتائج.

16. تمنع المرض بالأعصاب :
القرفة تساعد على تخفيف الالتهاب المزمن الذي يرتبط مع الأمراض العصبية مثل الزهايمر ومرض باركنسون، والتصلب المتعدد.

17. القرحة في المعدة :
تحتوي القرفة على الألياف والكالسيوم والمنغنيز والزيوت الأساسية الذي يسهل عملية الهضم من خلال زيادة النشاط الأنزيمي. لذلك يحارب ضد القرحة عن طريق قتل جرثومة تدعى الملوية، وهي المسؤولة عن تطوير القرحة.

18. رائحة الفم الكريهة :
رائحة كبيرة من نبات القرفة تحييد رائحة سيئة. يمكنها تغلب على رائحة الفم الكريهة، كما تقتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة في فمك.

19. تدليك :
خصائص الاحتباس الحراري من القرفة تعطي الاسترخاء للعضلات. مزج بضع قطرات من زيت القرفة مع زيت (اللوز أو جوز الهند). و يمكنك تدليك به كل ليلة قبل نوم فذلك يساعد على الإسترخاء طول الليل.



20. علاج الشلل رعاش :
القرفة تعالج مرض الشلل رعاش الذي يحدث بسبب فقدان الخلايا العصبية الدوبامين. وهي مضادة للأكسدة التي أثبتت مفيدة في الوقاية من هذا المرض.

21. لمحاربة مرض التصلب العصبي :
خصائص القرفة هي مضادة للالتهابات فهي وسيلة انتصاف المنزل المثالي لمكافحة التصلب المتعدد. هذا المرض يؤثر على الجهاز العصبي المركزي. القرفة تعالجه عن طريق منع الخلايا الالتهابية.

22. يزيد من الخصوبة :
سينمالدهيد، أحد المغذيات الفعالة في القرفة يزيد من مستويات هرمون البروجسترون، ويقلل من هرمون التستوستيرون، وبذلك يزيد من الخصوبة لدى النساء.

23. صحة القلب :
القرفة تعمل كمضاد للتخثر. تمنع القرفة  تضرر الشرايين. تأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة كل يوم على الريق يجعل قلبك أكثر صحة. و تقلل من المخاطر بالاصابة بأزمات قلبية.

24. خفض مستوى الكوليسترول في الدم :
ووفقا للبحوث، قليل من القرفة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن ينخفض ​​مستوى الكوليسترول في الدم ما هو أكثر من ذلك، يمكن أن تقلل إلى حد كبير من الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية في الدم.

25. وداعا لالصداع :
وعلى الرغم من أن لديها العديد من التطبيقات والمزايا الفعالة لجسم الإنسان في شكله الملموس، رائحته القرفة العطرية تحسين المزاج وتقليل الصداع.

26. تعزز الدفاع الجنسي :
القرفة هي خيار كبير بنسبة لأولئك الذين يحبون إستخدام منشطات للصول إلى حالة المزاجية، قد استخدمت المنشطات لعدة قرون لتحفيز الرغبة الجنسية وزيادة الحواس، و قد إستخدمت إحدى الدراسات بأن القرفة الدفيئة تعزز الحرارة الجسدية و تحريض على العاطفة الجنسية.



27. مكافحة فايروس نقص لماعة البشرية : 
القرفة يمكن أن تستخدم أيضا لعلاج فايروس نقص المناعة البشرية تشير إحدى الدراسات بأن القرفة تمنع فايروس نقص المناعة HIV-1 لاينبغي أن تستخدم القرفة كعلاج واحد لفيروس نقص المناعة البشرية ولكن ينبغي أن تستخدم جنبا إلى جنب مع غيرها من علاجات طبية.

28. فوائد القرفة للدورة الشهرية : 
القرفة تقلل من تقلب المزاج وتشنجات أثناء الدورة الشهرية وسينمالدهيد، وهو مركب يوجد في القرفة ينشط ويساعد الهرمونات على التوازن.

أضرار القرفة

29. مشاكل الكبد :
تتفاعل القرفة بشكل سيئ مع الكبد.

30. إذا كنت حاملا : 
تجنب استاهلك كميات كبيرة من القرفة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أو حامل. 

مواضيع ذات صلة

30 من فوائد القرفة للشعر والبشرة والصحة
4/ 5
بواسطة

إشترك بنشرتنا البريدية

إشترك معنا عبر بريدك الإلكتروني للحصول على اخر اخبارنا و مواضيعنا.