الخميس، 15 ديسمبر، 2016

فوائد القرفة للدورة الشهرية

القرفه للدوره

تشريح الإناث هو لغز معقد فريدة من نوعها لكل امرأة. يمكن للمرء أن لا تفترض ما  يصلح لامرأة واحدة، ويصلح للآخر، وخصوصا عندما يتعلق الأمر الاستنساخ. خصوبة المرأة هي قضية حيوية، ولكن حساسة جدا. بعض ينظرون الانجاب وتحقيق كونها امرأة. ونحن جميعا ندرك أنه من الضروري بالنسبة للنساء لتجربة عملية غالبا ما تكون صعبة الحيض كل ثمانية وعشرين يوما، لإعداد أجسادهم للحمل. من المهم لمعالجة أي قضايا تنطوي على الدورة الشهرية، لضمان جسمك لديه أفضل الفرص للصحة الجيدة والخصوبة، وإذا كانت هناك رغبة في إنتاج الأطفال. إنه أمر شائع لدى النساء مشاكل أثناء دورات الحيض، والشكوى الأكثر شيوعا كونها تشنجات الحيض. عندما تنضج جنسيا على النساء والخصوبة يصبح أكثر وأكثر أهمية. عندما تهدد قضايا الحيض النجاح التناسلي للمرأة، وتعالج عادة من قبل العديد من الخبراء الطبيين، ومع ذلك، فإن نسبة الإناث تفضل الوسائل الطبيعية للتعامل مع تشنجات الحيض، وتعزيز الخصوبة. هذا هو المكان الذي يأتي القرفة في الصورة.


أساسيات تشنجات الحيض :
معظم النساء مألوفة مع تشنجات الحيض، وآلام في موجة تشبه في منطقة الحوض أثناء الدورة الشهرية. تشنجات الحيض ليست هي نفس تلك التي واجهتها أثناء الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض)، ومع ذلك، يمكن أن يرى على حد سواء في وقت واحد. ويمكن للمرأة تجربة خفيفة الى تشنجات الحيض الشديدة. بالكاد شعر تقلصات خفيفة وتستمر فقط لفترة قصيرة. تقلصات شديدة مؤلمة حتى أن العديد من النساء اصبح غير قادر على أيام. حوالي 50٪ من جميع النساء يعانين من درجة معينة من تشنجات الحيض خلال فترة حكمهم. ما يقرب من 15 في المئة من هؤلاء النساء تشنجات الحيض الشديدة. عسر الطمث هو تعبير آخر عن تشنجات الحيض. هذه هي نوعين:

عسر الطمث الأولي :
هذا النوع من عسر الطمث ليس لديه مشكلة أساسية في الجهاز التناسلي للأنثى التي تسبب الألم وعدم الراحة. قد تبدأ هذه في غضون نصف سنة إلى سنة بعد أول دورة الطمث الفتاة أو الحيض. عسر الطمث عادة ما يبدأ عندما يحدث التبويض ضمن دورة. التبويض هو عندما يتم الإفراج عن بيضة المرأة من المبيضين. يبدأ النزيف قبل عملية التبويض، لذلك سوف المراهقات لا تواجه تشنجات الحيض لعدة أشهر إلى سنوات بعد أن بدء الحيض.

عسر الطمث الثانوي :
ويتجلى هذا النوع من تشنجات الحيض بسبب المشكلة الأساسية في الجهاز التناسلي للمرأة. قد تبدأ هذه في الحيض أو قد تتطور عاما في وقت لاحق.
كل شهر، ويتم تحضير بطانة الرحم أو بطانة الرحم للحمل من قبل سماكة. هذه العملية يحصل على عش استعداد لالبويضة المخصبة لتعلق نفسها ل. إذا، خلال هذا الوقت، لا يتم تخصيب البويضة بواسطة الحيوان المنوي الذكر، ومستويات هرمون البروجسترون والاستروجين تنخفض، مما أدى إلى تورم بطانة الرحم، وتسليط بطانة الرحم مع تدفق دم الحيض بسبب عدم الحاجة إليه. سيتم استبدال بطانة الرحم مرة واحدة تبدأ الدورة الشهرية القادمة. عندما يكسر بطانة الرحم إلى أسفل، والإفراج عن البروستاجلاندين (مركبات الألم). البروستاجلاندين تسبب تقلصات الرحم، الأمر الذي يؤدي إلى تضيق الأوعية (انقباض في الأوعية الدموية التي تزود الدم الى بطانة الرحم). انكماش يعيق إيصال الدم المؤكسج إلى بطانة الرحم. هذا هو السبب في بطانة الرحم تنهار، تموت، وتنفصل. تقلصات الرحم طرد بطانة نسيج بطانة الرحم الميتة. كما أن عقود الرحم، يتم الإفراج أيضا يوكوترين (تساهم في التهاب). إذا عنق رحم المرأة، فهي ضيقة جدا، وعادة ما زاد من التشنج.
مستوى الألم في عسر الطمث يعتمد على مقدار من البروستاجلاندين الصادرة عن جسم المرأة. لذلك النساء اللواتي لا تواجه تشنجات الحيض لديهم مستويات البروستاجلاندين منخفضة جدا، مقارنة مع أولئك الذين يعانون من تشنجات الحيض أشد.

القرفة كعلاج لتشنجات الحيض :
في الواقع، مع تقدم التكنولوجيا الطبية، وتخفيف الآلام والأدوية المضادة للالتهابات من السهل جدا أن يأتي من قبل. هناك أدوية OTC التي من شأنها أن تخلص من أي نوع من الألم، وخاصة، وتشنجات الحيض. ومع ذلك، وحتى في خضم كل هذه الحلول الطبية سهلة، العديد من النساء لا تزال تختار الوسائل الطبيعية للقضاء على تشنجات الحيض. القرفة من التوابل المعروفة التي تتعامل مع العديد من الحالات المرضية مثل الإسهال وآلام الحوض، وتشنجات الحيض خاصة. من خلال محاربة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، والقرفة تستهدف الالتهاب. هذه التوابل هي أيضا مصدرا غنيا من المواد المضادة للاكسدة التي تمنع تدهور الخلية الناجمة عن الجذور الحرة. المكونات المضادة للالتهابات في القرفة تجعل من التوابل المثالي لعلاج تشنجات الحيض. القرفة هي أيضا مضادة للمتقطعة أن يريح عضلات الحوض، وبالتالي خفض مستويات الألم أثناء فترة الحيض. يتم إحضارها قدرة فريدة من القرفة حول من قبل مختلف مكونات الزيوت العطرية في لحاء شجرة القرفة ل. المكونات المسؤولة عن المساعدة في تشنجات الحيض هي خلات سيناميل والكحول سيناميل، وسينمالدهيد. ويمكن أيضا تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحارب مسببات الأمراض، ويمنع الدم من التخثر.
والمنغنيز والحديد ويحسن أيضا الألياف الغذائية، والكالسيوم الدورة الدموية ويعزز الجهاز المناعي الخاص بك.

كيفية استخدام القرفة كحل للتشنجات الحيض :
للاستفادة من تخفيف الألم وتأثيرات مضادة للالتهابات من القرفة، عليك التعامل معها على أنها وسيلة لذيذ للتخلص من عدم الارتياح الخاص بك. وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تستخدم القرفة في التعامل مع تقلصات الطمث الخاص بك:

 شراء الحق في نوع من القرفة :
القرفة الحقيقية هي سيلان القرفة. هذا هو أخف بكثير من القرفة كاسيا المشتركة. الحصول على القرفة الحقيقية بحيث لا يكون لديك مشاكل مع تخثر الدم. سيكون من الأفضل إذا قمت بشراء العصي حتى من القرفة المطحونة الخاص بك وسوف تكون طازجة.

رش :
إضافة القرفة بالرش على مر بك نخب، ودقيق الشوفان، أو الحبوب كل صباح. يمكنك أيضا إضافة القرفة إلى وجبات خفيفة والأطباق الرئيسي

صنع الشاي :
ويمكن أيضا أن تؤخذ القرفة والشاي مهدئا. يمكنك حادة من القرفة المطحونة في الماء الساخن ثم قم بإضافة العسل إليه. شرب الشاي القرفة مرة واحدة يوميا قبل الخاص بك يبدأ الدورة الشهرية وفي اليوم الأول من الدورة الشهرية. الشاي فعال جدا في حفظ تشنجات الحيض في الخليج. يجب غارق حول 0،5-2،5 غرام من القرفة المطحونة في كوب من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
رش بعض القرفة في القهوة الخاص بك عندما جعل وعاء من القهوة.

 تتحد مع غيرها من الأعشاب :
يمكنك أن تسأل طبيبك عن الجمع بين القرفة مع غيرها من الأعشاب مثل سيشوان كاشم الجذر، انجليكا الجذر أو موذرورة. هذه الأعشاب تساهم بشكل فعال في الحد من تشنجات الحيض. عباءة سيدة جيدة جدا لوقف نزيف مفرط، إذا كان لديك هذه المشكلة مع دورتك الشهرية.


معلومات الخصوبة :
الخصوبة قدرة جسم المرأة لتصبح حاملا. ذلك يعتمد على الخصوبة أو إمكانية الإنجابية الخاصة بك. تعتمد الخصوبة على إنتاج الأمشاج، الإخصاب الأمشاج، والقدرة على تحمل نسلك إلى المدى. إذا لم تكن خصبة، كنت العقيمة. النساء اللاتي هو الرغبة في أن تتحقق كأم، الفزع فكرة أن تكون معقمة. وهذا هو السبب في كثير من النساء يرغبن في تحسين خصوبتهم. هناك وسائل طبية حديثة لتحقيق ذلك، ولكن يردع الكثير من النساء إما التكلفة أو الآثار الجانبية التي تصاحب العلاج. طرق بديلة لتحسين الخصوبة جذب العديد من النساء لأنها أكثر أمانا، فضلا عن كونها معقولة.

 كيف القرفة يعالج العقم :
منذ عام 2000 على الأقل قبل الميلاد في مصر، وقد وجد القرفة في الخزائن في جميع أنحاء العالم. القرفة لا توفر سوى نكهة، ولكنها توفر أيضا التخفيف من آلام في البطن وحل للعقم كذلك. العديد من النساء يعانين من غزارة الطمث (نزيف حاد بسبب الأورام الليفية في الرحم وبطانة الرحم)، متلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات)، وداء السكري من النوع الثاني. ويرتبط متلازمة تكيس المبايض مباشرة إلى العقم. مع مساعدة من القرفة، ومقاومة الأنسولين ترتبط مع مرض السكري من النوع الثاني ويؤخذ متلازمة تكيس المبايض رعاية.

 للسكري :
عندما يكون لديك قدرة كبيرة على مقاومة الانسولين، لديك زيادة في مستوى السكر في الدم. هذه مقاومة الانسولين هو واضح في النساء مع متلازمة تكيس المبايض. القرفة قادرة على خفض مستوى مقاومة الانسولين عن طريق زيادة نشاط فوسفتيدلينوستول 3-كيناز في المسار الذي يشير الأنسولين. وهذا يجعل عمل الانسولين بشكل فعال. يتكون فوسفتيدلينوستول 3-كيناز من الأنزيمات المسؤولة عن كل خلية لتعمل. وأجريت الدراسة على النساء لمدة 8 أسابيع. استغرق نصف مجموعة دراسة القرفة وأعطيت النصف الآخر دواء وهميا. بعد 8 أسابيع، تم اختبار كل من مجموعات من النساء لمدة 2 ساعة الجلوكوز عن طريق الفم التسامح والصوم الاختبارات السكر في الدم. وكانت النساء اللائي لديهن القرفة أقل مقاومة للأنسولين من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.



 للأمعاء :
القرفة يعيق تدفق الطعام من المعدة إلى الأمعاء. وهذا يجعل الجهاز الهضمي تحطيم الكربوهيدرات ببطء شديد. هذا الحدث هو أمر حيوي بالنسبة للنساء الذين لديهم متلازمة تكيس المبايض لأنه يؤخر الجوع ويسهل فقدان الوزن. فقدان الوزن أمر مهم للنساء مع متلازمة تكيس المبايض.

لديهم استعداد النساء مع متلازمة تكيس المبايض إلى خفض مقاومة الأنسولين بسبب من الأسباب التالية:

- لديهم استعداد النساء مع متلازمة تكيس المبايض إلى خفض مقاومة الأنسولين بسبب من الأسباب التالية:

- مقاومة للأنسولين يؤثر على عملية عادية من الإباضة عن طريق منع أو الحد من الإباضة .
ما يحدث هنا هو أن نضوج البويضة صدر تأخر أو توقف كثيرا.

- إذا كانت المرأة لديها ارتفاع مقاومة الانسولين، هي أكثر عرضة للإجهاض .
خلل في مستويات الانسولين بسبب متلازمة تكيس المبايض يجعل من التحدي للجنين المخصبة لنعلق على بطانة الرحم أو بطانة الرحم.

- ارتفاع مقاومة الانسولين قد يؤدي إلى النوع الثاني غير المعتمد على الأنسولين أو السكري المعتمد.

كما يخفض القرفة من حدوث الطمث أو زيادة نزيف الطمث. التوابل تساعد النساء اللواتي يتم تشخيص غزارة الطمث المتعلقة الأورام الليفية الرحمية، غدي، وبطانة الرحم، التي تؤثر على جميع خصوبة الأنثى. كما يمنع الإجهاض والنزيف الشديد أثناء الولادة.

كيفية استخدام القرفة لعلاج العقموفيما يلي طرق لاستخدام القرفة في علاج العقم عند المرأة:


وبالنسبة للنساء مع متلازمة تكيس المبايض والسكري من النوع الثاني .
إذا كنت تريد أن تأخذ من مسحوق لحاء الظلام، واتخاذ 1 كبسولة (3 مرات كل يوم) أو حوالي 3 غرام (1 ملعقة صغيرة) من القرفة في شكل مسحوق. إذا كنت تفضل أن تأخذ صبغة، يستغرق حوالي 45-115 قطرات أو 2-4 مل كل يوم في بعض الماء.

وبالنسبة للنساء الذين يعانون من نزيف الحيض الثقيل .
إذا كان يفضل مسحوق اللحاء المجفف، واتخاذ 1 ملعقة صغيرة (يكوم) في كوب من الماء الساخن كل يوم أو 3 كبسولات في كل مرة، ثم 1 كبسولة 2 مرات إضافية في اليوم نفسه. إذا كنت ترغب في صبغة، خذ 115 يسقط مرة واحدة تليها 30 قطرات مرتين في نفس اليوم. تذكر أن عليك أن تفعل هذا فقط وكنت ينزف بشدة.

نصائح وتحذيرات

إذا كنت ترغب في استخدام القرفة لخفض مقاومتكم للأنسولين، وإبلاغ الطبيب.

لا تأخذ القرفة في جرعات عالية جدا لأنها يمكن أن تتلف البطانة المخاطية الجهاز الهضمي الخاص بك.

لا تأخذ القرفة إذا كنت تأخذ أدوية منع تجلط الدم بسبب القرفة هي تجلط الدم المعتدل.

لا تستخدم القرفة إذا كان لديك قرحة.

لا تأخذ القرفة كما أكدتها ملحق إذا كنت المرضعات أو الحوامل.

استخدام فقط سيلان القرفة. يسبب قرفة القرفة الدم الى تجلط إذا تم استخدامها لفترات طويلة. كما يمكن أن يسبب تلف الكلى والكبد.

 لا مضغ الحلوى، والعلكة، أو النعناع مع مسحوق القرفة لأن هذا يسبب التهاب وقرح في تجويف الفم وصولا الى الحلق.

مواضيع ذات صلة

فوائد القرفة للدورة الشهرية
4/ 5
بواسطة

إشترك بنشرتنا البريدية

إشترك معنا عبر بريدك الإلكتروني للحصول على اخر اخبارنا و مواضيعنا.